ENVOLEZ-VOUS AVEC  PLUME

Gymnaste de haut niveau durant ma jeunesse, et après des études en Sciences humaines, Sciences de l’éducation, et Sciences du Langages, je travaille d’abord dans la solidarité internationale, dans l'enseignement du Français langues étrangères). puis dans le secteur privé (Hôtellerie - restauration)

En autodidacte, je me forme à la phytothérapie et je m’initie à l’Ayurveda. Je suis également praticienne Reiki de niveau I.

Je suis maintenant thérapeute holistique (TCC,  Sophrologie, Tradi-praticienne) et professeur de Yoga aérien, Yin yoga et yoga restauratif ( au sol comme dans les airs) pour petits et grands.

Pratiquant le pilates depuis plus de 10 ans, je découvre le yoga Iyengar et cela a été une vraie révélation.  Adepte du tissu aérien, de la danse et du milieu circassien, je cherchais à combiner les techniques. Après 4 ans de pratique intensive de yoga Iyengar, c'est aujourd'hui chose faite avec le Yoga aérien. Je me suis formée à cette pratique spécifique au studio Ulu yoga en Thaïlande en Février 2020.

Mon parcours personnel, ma pratique personnelle et l'apport constant d’autres praticiens de différentes disciplines nourrissent ma technique, sans oublier l’enrichissement de multiples voyages.

De par mon parcours, j'apporte une attention particulière à la posture et au soutien de sa propre anatomie afin que chacun en retire des bénéfices personnels. Mais aussi aux échos thérapeutiques physiologiques et psychiques des postures.

J’aime particulièrement construire mes sessions en fonction des saisons, des cycles universaux ou personnels.

Mon cours comporte à la fois de la méditation, de la pratique posturale aérienne (ou au sol) qui permet de laisser de côté la gravité et d'aller vers plus de confiance et de bien –être tout cela en lévitation.

Alors bienvenu.e.s à tous et toutes quel que soit l'âge, sur les hamacs ou sur le tapis.